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津門少年體格怎么樣?

2021年02月18日 10:53:43 來源: 天津日報

  ■ 6—17歲

  兒童青少年肥胖率為20%

  ■ 6歲以下

  兒童肥胖率為10%

  ▲2020年12月23日國新辦新聞發布會發布數據

  調查樣本

  前不久,市教育兩委公布我市2020年中小學生體質健康監測情況。據了解,此次參加測試學校名單由市教委根據隨機抽樣的原則確定。

  全市每個區抽取小學 10 所、初中 6 所、高中 4 所,所抽取學校類型兼顧城鄉、小學、初中、高中學校,各校男女生各半。全市共計抽取中小學生38400人,實際參加測試的學生38117人。

  本次抽測小學測試指標為體重指數(BMI)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1 分鐘跳繩、1 分鐘仰臥起坐。初中、高中測試指標為體重指數(BMI)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上(男)/1 分鐘仰臥起坐(女)。

  根據《國家學生體質健康標準》,測試總分由標準分與附加分之和構成,滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為 100 分。附加分根據實測成績確定,即對成績超過 100 分的加分指標進行加分,滿分為 20 分;小學的加分指標為 1 分鐘跳繩,加分幅度為 20 分;初中、高中的加分指標為男生引體向上,女生1分鐘仰臥起坐,各指標加分幅度均為 10 分。

  小學生體質健康整體狀況相對較好

  從全市學生總分均值比較看,從小學到高中總分呈現明顯逐漸下降趨勢;小學生最高,總分為74.5 分,高中學生最低,總分為69.7 分;均處于及格水平以上,但未達到良好水平。小學整體合格率與優秀率最高。說明全市小學生體質健康整體狀況相對較好,其次為初中學生,最后為高中學生。女生始終高于男生。

  超八成男生上肢力量缺乏

  監測結果顯示,我市小學、初中和高中學生肥胖率均超過20%,正常體重學生只占到六成。初高中學生立定跳遠和引體向上不及格率偏高,特別是初中和高中男生引體向上不及格率分別達到了87%和82%。

  監測數據顯示,全市學生體質的優勢在于肺活量、坐位體前屈及1分鐘跳繩。劣勢在于立定跳遠、引體向上以及中長跑等項目。

  中小學生力量指標方面,引體向上項目的標準平均分最低,不及格率最高,上肢肌肉力量素質最為薄弱,中學男生力量指標項目(引體向上)本身具有難度,超過八成學生無法及格,可見男生缺乏上肢力量的現象比較嚴重,這說明學生引體向上整體水平很低, 它妨礙了學生體質健康的發展, 成為初中男生體質健康發展的瓶頸。

  速度方面的不及格數據呈現小學、初中、高中依次下降的趨勢。造成這種情況的原因主要是因為小學生自身的反應速度慢、腿部力量不足、心理過于緊張、測試前活動不充分或者不合理等造成的,到中學后反應速度、腿部力量及心理狀態等都有所改善,所有成績呈現高中>初中>小學的情況。

  耐力方面主要呈現初中成績高于高中的情況,高中階段男女生耐力(1000米/800米)指標合格率、優良率均大幅度下降,可能是由于高中以后隨著課程壓力的變大,高中學生體育運動意愿降低所致。

  薊州中小學生體質最好

  根據監測結果,全市 16 個區《標準》總分平均分排名第 1 的是薊州區,77.37 分,最低的是武清區,68.17 分。

  我市提出力爭在2022年全市中小學生體質健康監測合格率達95%的目標。從抽測合格率來看,2020年天津市《國家學生體質健康標準》抽測合格率最高的是薊州區為98.17%,已經達到了2022年95%合格率的要求,合格率第二的是和平區,合格率為94.77%,距離2022年95%合格率的要求尚差0.23個百分點。合格率較差的兩個區分別是武清區和靜海區,武清區合格率為79.24%,距2022年95%合格率的要求相差15.76個百分點。靜海區合格率為85.46%,距2022年95%合格率的要求相差9.54個百分點。從三年數據的對比可以看出,各區整體的趨勢均處于三年連續上升的階段。

  “重視程度”直接關系監測結果

  “根據對各區各校平時體育課上課抽查情況、對參測學生現場組織情況等與此次《報告》結果相比對,為我們提出了四點工作啟示?!笔薪涛嚓P負責人表示,一是在我市持續推進學校體育工作后,全市整體合格率和優良率均有所提升,尤其是初、高中提高較大;二是重視學生體質健康、保質保量上好體育課、開展課余鍛煉較好的學校和區,在抽測中合格率較高;三是在抽測現場區教育局、參測學校高度重視、組織有序,親自為學生加油鼓勁的,抽測結果較好;四是個別區和學校對抽測工作重視程度不夠,未能充分調動學生的積極性和主動性,導致學生沒有在測試中發揮出自身應有水平,整體拉低了平均成績?!皩W生體質健康關系到祖國的未來,必須得到重視。我們也呼吁廣大市民監督學校的體育工作,特別是學校體育課的開展情況,發現問題可隨時舉報?!?/p>

  同時,他表示,市教委將繼續深入推進《提升中小學生體質健康水平十條措施》的有力落實,督促各區、各學校保質保量上好體育課、深化陽光體育運動、舉辦線上線下豐富多彩的群眾體育活動和競技體育運動。

  繼續舉辦全市《標準》抽測,積極引導學生主動參與課外體育鍛煉,切實提升學生體質健康水平,同時根據每位學生的體測結果,有導向、有方向地制定個性化體質鍛煉方案,以期達到有針對性的體育鍛煉目的。

  加大明察暗訪力度,對各區中小學校體育課開課情況、落實《提升中小學生體質健康水平十條措施》的情況進行不定期抽查,對排名靠后的學校主要負責人、區教育局分管負責同志進行約談,督促進行有效提升。

  獨家秘籍

  對比數據不難看出,薊州區中小學生體質健康狀況已連續三年在全市排名第一。這個區到底有什么獨家秘籍?近日,記者采訪了薊州區教育局黨委書記、局長花宜春。

  “我們充分發揮體育課的主渠道作用,教會學生運動技能和鍛煉方法。用制度明確規定了各級各類學校必須嚴格執行國家體育課時規定,任何學校和個人不得以任何理由隨意減少、擠占體育鍛煉時間,保質保量上好體育課?!被ㄒ舜赫f。

  據了解,在薊州區,各個學校創新活動形式,在集體活動結束后,由班主任組織學生根據測試項目進行分組練習,有效利用了大課間的時間,提高了練習的強度和針對性。

  從2009年起,薊州區在全市率先組織開展每年一次的《國家學生體質健康標準》達標抽測賽。對全區學生的體質健康狀況進行抽樣監測,各學段的抽測結果全區通報?!斑@一舉措發揮了很好的導向作用。許多中小學校利用課后體育鍛煉時間,積極搭建平臺,創造性地組織開展了學生參與面廣、形式多樣、涵蓋體質健康監測項目的運動會、班級對抗賽、挑戰賽、擂臺賽等活動,以此吸引和調動學生參加體育鍛煉的積極性、主動性,形成了人人愛鍛煉,班班有活動,校校有特色的良好氛圍?!?/p>

  此外,薊州區教育局將學生體質健康監測工作列入全區教育發展規劃,列入區教育局年度工作要點,列入學校工作綜合督導評估要素,列入全區中小學教育質量基本指標考核體系?!拔覀兏叨茸⒅販y試結果的使用。合格率、優良率達標的學校方有資格參加本年度綜合先進集體的評選,校長方有資格參加先進個人的評選??己私Y果作為校長年終述職、績效工資等級核定的重要內容,作為校長考察任用的重要依據。對各學段排名末三位的學校負責人進行局長約談。其次,測試成績納入對體育教師和班主任的績效考核,將合格率、優良率、平均分作為教師評優晉級的重要參考指標;嚴格執行學生體質健康測試成績達到良好以上方能參加三好學生、優秀學生干部評選,達到合格以上方能取得初、高中畢業證書的規定?!被ㄒ舜航榻B說。

  一系列行之有效的措施,層層壓實了責任,使薊州全區的學校體育工作步入了良性發展的快車道,收到了實實在在的效果。

  專家訪談

  監測指標是否能科學反映出學生的體質健康狀況?學生肥胖率過高等問題該如何解決?針對家長們關心的這些問題,近日,記者采訪了天津市學生體質與身心健康促進研究中心(智庫)主任、天津體育學院教授、博士生導師譚思潔。

  記者:目前體質健康檢測選取的項目是肺活量、50米跑、1分鐘跳繩等,為什么會選這些項目,這些檢測項目是否能科學反映學生的體質健康狀況?

  譚思潔:在校學生處在生長發育的不同時期,現行的新《國家學生體質健康標準》在測試指標遴選上,充分考慮了學生生長發育具有的連續性與程序性特征,以及鮮明的階段性特點。在“共性”與“個性”評價相結合的理念指導下,選用的評價指標可較為綜合地體現包括與學生群體身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力,以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。此外,新《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。一些貼近生活、簡便易行,且鍛煉效果較好的項目,也進入到評測指標并提高了部分鍛煉項目指標的權重,這對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性。

  記者:抽測結果顯示,學生(男生)在引體向上和立定跳遠項目上的情況很不理想,這兩個項目反映出學生哪部分能力的欠缺?

  譚思潔:這兩個項目的結果可以反映出學生在肌肉適能上(力量素質)相對薄弱。

  人體所有的身體活動都需要使用力量,足夠的肌力可使人以最小的生理應激完成面臨的工作和運動。良好的肌肉適能有利于減少運動傷害發生幾率,提升身體活動能力,提高生活質量。對于處于生長發育期的青少年來說,充沛的肌肉適能還可以促進骨骼對應力的良好適應,增強青少年的骨骼發育,提高健康貯備。

  在加強學生肌肉適能提高方面,我們需要充分了解和掌握身體素質增長的基本規律,結合不同年齡段學生的生理與心理特點,根據生長發育的不同階段所表現出的身體運動的適應性,分階段、有計劃、有重點地選擇運動干預方法和運動強度負荷,因人而異,因材施教,才能更好地提升學生們身體素質,增強體質,提高健康水平。

  記者:學生肥胖率的比例是否過高,為什么會出現這樣的問題?應該如何解決?

  譚思潔:根據2020年12月23日國新辦新聞發布會發布的數據,我國6—17歲兒童青少年肥胖率為20%,6歲以下兒童肥胖率為10%。

  近年來,隨著我國經濟社會發展和人民生活水平提高,兒童青少年營養與健康狀況逐步改善,生長發育水平不斷提高,營養不良率逐漸下降,但與此同時,由于兒童青少年膳食結構及生活方式發生深刻變化,加之課業負擔重、電子產品普及等因素,兒童青少年營養不均衡、身體活動不足現象廣泛存在,超重肥胖率呈現快速上升趨勢,已成為威脅我國兒童身心健康的重要公共衛生問題。

  前不久,《兒童青少年肥胖防控實施方案》出臺,受到全社會關注。具體來說,要堅持預防為主、防治結合,提出個性化和全方位的青少年兒童健康管理計劃。

  運動是良醫,科學的運動是肥胖癥的天敵,建議提高學生群體的日常體力活動水平。應保證幼兒園幼兒每天的戶外活動時間在正常的天氣情況下不少于2小時,其中體育活動時間不少于1小時;中小學生每天在校內中等及以上強度身體活動時間達到1小時以上,保證每周至少3小時高強度身體活動,并進行肌肉力量練習和強健骨骼練習。減少學生使用電子屏幕產品時間,保證睡眠時間,加大力度培養學生運動興趣,使其掌握1—2項體育運動技能,養成經常鍛煉習慣。(張雯婧)

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